giovedì 5 marzo 2015

ED. FISICA: PALLEGGIO INCROCIATO

Oggi, dopo gli esercizi di respirazione e riscaldamento, abbiamo realizzato il gioco del "palleggio incrociato".
Ciascuno col suo pallone, parte la prima coppia da un'estremità del campo:
si procede paralleli palleggiando;
al richiamo di uno dei due, si lanciano il pallone e continuano a procedere fino al successivo richiamo e scambio;
in questo modo si procede fino al canestro sul lato opposto, laddove ciascuno va al tiro.
Così procedono le altre coppie.




 



VARIANTE: 5 coppie ad un'estremità e 5 coppie dall'altra partono simultaneamente dirigendosi, palleggiando e scambiando il pallone, fino al tiro.




TIRI LIBERI


 




PALLEGGIO

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